Avis aux amateurs de beurre de cacahuètes : ce shake copieux et riche en protéines deviendra à coup sûr votre nouveau petit-déjeuner préféré ! Mélangez les ingrédients et savourez ce shake protéiné à la banane.
Shake protéiné à la banane
Ingrediënten
- 1 banane (congelée) en morceaux
- 150 g de yaourt végétal à base de noix de coco
- 30 g de flocons d’avoine
- 100 ml de lait d’amande
- 2 c. à s. de beurre de cacahuète
- 1 c. à s. de cacao en poudre
Instructies
- Mettez tous les ingrédients du shake dans le mixeur et mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
- Versez le shake dans un verre et servez immédiatement !
N’hésitez pas à découvrir et à tester toutes nos autres recettes, à la fois pendant la Semaine Sans Viande, mais aussi tout au long de l’année, tant pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner ! Il y en a pour tous les goûts, vous trouverez certainement votre bonheur !
